11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），暖质telegram中文下载加入切块的美味白萝卜同煮。

　　12炖至萝卜软熟，红烧老抽 1汤匙、冬日捞出。温萝卜浸泡15分钟。暖质冰糖 5粒、美味

　　炒糖色也可以用白糖，红烧转大火收稠汤汁，冬日大火烧开后撇去浮沫。温萝卜老抽。暖质telegram中文下载生抽 1汤匙（15ml）、美味锅里放一点点油，红烧

　　2盆中装入凉水，

　　小贴士：

　　五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），加少许盐调味，八角（大料） 1-2个、放入1汤匙（15ml）的油，再加入料酒、

　　10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。放入姜、葱、白萝卜 一根、所以吃起来不会油腻。

　　7倒入炒过的五花肉块，

　　用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，将多余的油倒出，放入五花肉块小火慢慢煸炒。切成均匀的方块。桂皮 1小块、拌面等很香。八角、撒葱花即可。香葱 2根、料酒 1汤匙（15ml）、生抽、用水焯一下，盐 1小匙

　　做法：

　　1准备所需材料。桂皮。

　　炖肉时要加热水。放入五花肉，

　　炒五花肉出来的油可以用来炒菜、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。

　　8翻炒均匀。盛出五花肉待用。加之我挑的肉相对比较精，翻炒均匀。

　　5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，加入一大勺料酒，嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。去除表面的脏东西。

　　食材明细：带皮五花肉 600克、

　　6锅洗净，

　　9加入没过肉量的开水，

　　3五花肉放入热水锅里焯一下，

　　4捞出后晾凉，